按照前述人應(yīng)活到百歲以上，但現(xiàn)實(shí)生活中，卻只有少數(shù)人能活到百歲。那末，為什么多數(shù)人未能盡其天年呢？醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為，影響壽命的因素很多。如，不符合衛(wèi)生的飲食，強(qiáng)烈的精神刺激，惡劣的環(huán)境因素，都能導(dǎo)致或加重各種疾病，成為奪去人類生命的重要原因。此外還有各種外傷或意外事故等，都會(huì)奪取人的生命。

  真正沒有疾病的老年人極少，一般的老年人，都能查出1～2種疾病。目前老年人的主要死亡原因是心腦血管疾病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病三大類。心腦血管病變主要是冠心病、心肌梗塞、腦血栓形成、腦出血、腦供血不足及動(dòng)脈瘤破裂等，腫瘤主要是肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌等，呼吸系統(tǒng)疾病主要是肺炎、老慢支、肺心病。據(jù)上海市60歲以上老人死因統(tǒng)計(jì)，這三類疾病的死亡率占總死亡例數(shù)的75%。假如能戰(zhàn)勝這三類疾病，人們平均壽命可望增加12年。

  人的先天稟賦（遺傳因素）對(duì)壽命也有較明顯的影響，這個(gè)道理比較容易明白。如種莊稼時(shí)，所用的種子品種好，有各種遺傳優(yōu)勢，那么其長出的莊稼就能茁壯成長。故在長壽家系里，其子女一般多長壽。人類女性壽命比男性長，據(jù)統(tǒng)計(jì)約長3～6歲，這除了因男性工作繁重、勞動(dòng)消耗大、損傷機(jī)會(huì)多、煙酒嗜好多、飲食不節(jié)等因素外，一般認(rèn)為亦與先天稟賦有很大關(guān)系。

  當(dāng)然，先天稟賦只是一方面，關(guān)鍵的還是要看后天的保養(yǎng)，人不可能選擇父母，但可以選擇自己的生活道路。只有在平時(shí)注意從衛(wèi)生保健的角度來愛護(hù)自己的身體，不使受傷（包括生病、精神刺激等），受傷后及時(shí)治療，這樣每個(gè)人都有可能活到100歲以上。

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